모닝락먹고 변비 고쳤어요~처음엔 별로 믿음이 안갔는데 2주정도 꾸준히 먹다보니 효과가 나타나더라구요.
모닝락 먹으면 배가 막아프고 시도때도없이 신호가 오는건 절대 아닙니다.저도 처음엔 아무데서나 배가 아프거나 신호가올까봐 걱정 많이 했었는데 전혀 그런것도 없고
배도 아프지 않더라구요.
모닝락 먹기전에는 볼밀보는시간이 30분도넘게 걸렸었는데 모닝락먹고나서 3분안으로 단축되었어요.
하루3번 아침먹기1시간전 점심먹기1시간전 저녁먹기한시간전 이렇게 먹고있는데요 밥먹기전에먹으니 포만감이있어서 밥을 덜먹게되더라고요 그래서 살도빠졌어요~
저는 아직도 꾸준히 모닝락을 먹고 있답니다.
아직 변비로 고생하시는 분들께 모닝락 적극 추천합니다!!
댓글목록
작성자 관리자
작성일 2016-05-30 13:57:04
평점
똥은 매일같이 잘 만들어져야 잘 나가게 됩니다. 우리가 섭취하는 음식은 크게 2가지로 소화가 되서 몸으로 흡수 되는 것고, 녹지 못하여 똥이 되는 재료(섬유질)가 있습니다.
따라서 잘 싸기 위해서는 소화되지 않고 똥이 되는 섬유지를 매일같이 30g정도를 매일 같이 섭취해주는 것이 아주 중요합니다. ^^*