감사 합니다. 꾹~눌러서 도리도리 운동이라고 합니다. 그래서 그 제품의 이름을 "꾹도리"라고 명했습니다.
아침이 일어나서나 근무할 때, 그리고 수업중에 피곤할 때 꾹도리의 4개의 돌기를 목 뒷면에 갖다 대고 양쪽 손잡이로 당겨 꾹 누른다음
짤게 "도리도리" 15회 정도 해주면 목이 편해지는것을 알 수 있습니다. 이것을 약 2~3회 정도 해주면 더욱 좋습니다.
목에는 얕은 근육과 깊은 근육이 자리하고 있는데 깊은 곳에 자리하고 있는 근육이 풀려야 하므로 약간의 압통이 느껴질 정도로 당겨서 꾹 눌러 주는 것이 중요합니다. ^^
아침이 일어나서나 근무할 때, 그리고 수업중에 피곤할 때 꾹도리의 4개의 돌기를 목 뒷면에 갖다 대고 양쪽 손잡이로 당겨 꾹 누른다음
짤게 "도리도리" 15회 정도 해주면 목이 편해지는것을 알 수 있습니다. 이것을 약 2~3회 정도 해주면 더욱 좋습니다.
목에는 얕은 근육과 깊은 근육이 자리하고 있는데 깊은 곳에 자리하고 있는 근육이 풀려야 하므로 약간의 압통이 느껴질 정도로 당겨서 꾹 눌러 주는 것이 중요합니다. ^^